תנודות במצב רוח

שלום לך,
מחקרים מראים שהתוצאות הטובות ביותר בטיפול נפשי מתקבלות בשילוב של טיפול פסיכותרפויתי עם טיפול פסיכיאטרי, כאשר מדובר בבעיות הנכנסות תחת אבחנה פסיכיאטרית זו או אחרת. לכן, לדעתי, בהחלט כדאי לשלב גם טיפול על בסיס שיחות. יכול להיות החלט שהטיפול יביא איתו מחשבות אובססיביות כאלו ואחרות, אך זו לא תהיה החמרה של המצב, אלא יותר שיקוף שלו. ההבדל הוא שאצל פסיכולוג מוסמך ומיומן תוכל להיעשות עבודה תוך כדי הטיפול כדי להתמודד עם האובססיות הללו ולהקל מהן בסופו של דבר.

אז את ממליצה על שיחות אפילו שאין סיבה למצבי רוח המשתנים?ז"א שהם משתנים ללא סיבה בד"כ..אני רוצה קודם לטפל במצבי רוח ואז בOCD,כי המצבי רוח יותר מפריעים לי בתפקוד מאשר הOCD