התמודדות עם מבוכה ובושה

שלום שירי,
מבוכה ובושה הן תחושות פנימיות, תכופות בתגובה לאירוע טראומטי שלא עבר עיבוד פסיכולוגי, וממשיך להציף את האדם.
תחושות פנימיות אלו מושלכות לא פעם על הסביבה, כלומר האדם שחווה זאת מתחיל ל'פרש' את הסביבה. - הרי אין לנו אף פעם ידיעה ברורה מה חולף במוחם של אנשים ש'מביטים'. אולי חלק מהם דווקא חשים אמפתיה והבנה, ולא לועגים? או מביטים בכלל במשהו אחר? אולי הם בכלל משוחחים [לאו דווקא 'מתלחשים'] על עניינים אחרים לגמרי?

טיפול מאפשר עיבוד של החוויה הטראומטית כך שהיא מפסיקה להציף את האדם, תחושות המבוכה והבושה נרגעות ושוככות. פוסקת אז גם הפרשנות המתמדת של הסביבה. אולי זו ה'אדישות' שאת מייחלת אליה.
טיפול מאפשר לחזק את הדימוי העצמי שנפגע בשל האירוע, כך שהאדם אינו מוטרד כל הזמן מ'מה חושבים עלי'.

מקווה שהסברתי היטב כיצד טיפול פסיכולוגי יכול לסייע.
כל טוב,