רע לי מר לי

מנהל הפורום

טובי פלד
טובי פלד
לקביעת תור אצל טובי פלד ללא פרסום בפורום
 
  • רע לי מר לי
    יקי
    01/12/2013

    שלום וברכה
    רע לי בחיים האלה
    אני לא הגשמתי את החלומות שלי
    כל פעם ניסתי משהו אחר
    רציתי לטוס, אבל לא חסכתי כסף
    רציתי לעשות פסיכומטרי אך בסוף לא עשיתי
    כל הזמן רציתי ליצור מערכת יחסים, והנה מצאתי בת זוג וכיף לי איתה אך אני לא מאושר, רק כשאני איתה אני מאושר, אבל כשאני לבד אני מרגיש משהו ריק...כאילו אני לא עושה דברים למען עצמי...כאילו שבלעדיה אני "לא שווה".. אני עובד במלצרות ואין לי תקווה לחיים, אני רוצה להתפתח אבל אני לא בטוח בעצמי..אני רואה כל מיני אנשים עם תואר ראשון שיושבים בבית ומובטלים..וזה נותן לי חוסר תקווה..אני גם נורא חושש כי אני לא יודע מה אני רוצה ללמוד..אני בטיפול פסיכולוגי כבר שנה וחצי אבל המטפל שלי לא נותן לי פתרונות הוא רק חופר לי...גם כשהתחלתי רק בטיפול היו לי טענות ופסימיות, וגם עכשיו אחרי שנה וחצי כלום לא השתנה בהרגשה..אומנם אני בזוגיות שבחיים לא היתה לי..אבל ההרגשה היא אותה הרגשה של חוסר תקווה לגבי העתיד..אפלה..אני לא יודע לאן אני הולך...לאן פניי מועדות..הכל לא בטוח..הכל מפחיד וחסר בסיס..חסר יציבות..אין לי חסכונות בבנק..אני צעיר בן 25..
    אני אומר את זה לפסיכולוג שלי אבל שום דבר לא משתנה זה נשאר אותו דבר ואני בא אליו שבוע אחרי שבוע אחרי שבוע אחרי שבוע... :(
    אין לי ביטחון בעצמי
    אני לומד כרגע משהו אבל אני נורא פסימי לגבי אם אמצא עבודה בתחום הזה .. ספקן לגבי הרבה דברים
    ואנשים אומרים לי שאני לא חייכן ודיכאוני וזה אוכל אותי אני חייב לעשות משהו לגבי עצמי אני חייב להיות שווה אבל אני לא מוצא את הדרך אני לא יודע מה לעשות

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    לקביעת תור
    סגירה
    רע לי מר לי

    הוספת תגובה

     

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום

  • רע לי מר לי - תגובה

    אירית כהן
    02/12/2013

    שלום יקי,
    נשמע שכתבת את הדברים בהשראת דיכאון - שאפשר לתארו כ'להתבונן בעולם.. בעצמנו.. בכל דבר.. דרך 'משקפיים שחורים'. דרך משקפיים אלו הכל ניראה עגום וחסר תקווה, אפילו הטיפול הפסיכולוגי...
    הכתובת הנכונה להתייעצות כיצד להתמודד עם רגעים כאלו היא הפסיכולוג שלך, כיוון שהוא זה שמכיר אותך [אתם יכולים לשקול טיפול תרופתי, אם עדיין לא עשיתם זאת. אפשר גם לנסות לעסוק בספורט על בסיס קבוע, זה עוזר למתן את הנטייה הדיכאונית. אתה יכול גם לנסות את התרגיל המחשבתי הבא: איך היית מתאר את חייך הנוכחיים לו שמת על עיניך 'משקפיים וורודים'? ]

    הרגש בטוב,

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    לקביעת תור
    סגירה

    הוספת תגובה

     

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום


שאלות ותשובות נוספות שעניינו את הגולשים שלנו