דחוף

היום קרה לי משהו מפחיד מאוד. זה כבר קרא לפני ארבע שנים. היום אכלתי טופי והמיץ של הטופי נתקע לי בגרון לא יכולתי לנשום כולם נכנסו להיסטריה חשבתי שאני. עומדת למות היחיד שהרגיע אותי זה אבא שלי ובזכות זה הצלחתי לחזור לנשום הייתי כולי כחולה ואדומה פשוט ראיתי את המוות בעיניים זה מאוד הפחיד אותי אני עד עכשיו מתרגלת נשימות כי אני מרגישה מתוחה לחוצה ושאין אוויר אם הייתי רק עם אמא שלי אין לי מושג אם הייתי בחיים היום כי היא נכנסת לפאניקות ולא יכולה לתפקד. אני מאוד חרדה עכשיו כי אני גם ככה טיפוס ירדתי ובנוסף אני גם אחת שאוכלת מאוד לאט ובחתיכות קטנות לוקח לי שעה עד שאני מסיימת לאכול ועכשיו הטראומה הזאת תכניס אותי לעוד חרדות אני כולי מבועתת ועובדת אני לא יודעת מה. לעשות