התייעצות

שלום דנה,
מזל טוב על התינוקת החדשה. את עוברת תקופה מיוחדת, אימהות בפעם הראשונה. הרבה דברים חדשים להסתגל אליהם.. וייתכן שגם צורך בהגדרה מחדש של עצמך.

את שואלת האם את "צריכה" להתחיל טיפול.. לי נשמע שאת רוצה להתחיל טיפול, כמקום בו תבררי את עצמך לעצמך, תתיחסי לקצוות 'לא-סגורים' בהיסטוריה שלך. ייתכן שהרצון הזה שלך קשור לאחריות החדשה שאת חשה כאם, רצון ליצור בתוכך מודל אימהות מוצלח יותר ממה שחווית בעצמך, רצון להיות מודל מוצלח לבתך..

מצאי באיזור מגורייך פסיכולוג/ית עם התמחות קלינית. בתחילת הקשר רצוי להגדיר יחד מטרות, ויש לקחת בחשבון שטיפול המאפשר שינוי אורך זמן מה..

בהצלחה!

אני לא גרה בארץ, אלא בחו"ל, בלונדון.
האם יש אפשרות לקבל המלצה על פסיכולוגית בלונדון?

אני מנועה מלתת המלצות שמיות בפורום [מעבר לכך שאיני מכירה אישית את הנפשות הפועלות בלונדון ]. רצוי מאוד שיהיה מדובר בפסיכולוג קליני עם גישה דינמית.
קבלי מספר המלצות דרך חברים.. חפשי במאגרי מידע מתאימים.. ואח"כ הרשי לעצמך לדבר בטלפון עם כמה פסיכולוגים ולהתרשם מה מתאים לך, מעין
window-shopping . מותר להקדיש לחיפוש החשוב הזה מעט מאמץ...

בהצלחה,