צריכה עזרה .!

שלום ליאור,
מה שאת מתארת יכול להיות תגובה טבעית, ודי שכיחה, למצב הבטחוני שאנו נתונים בו, בעיקר אם את מתגוררת באחד האיזורים שהצטרפו לאחרונה למעגל האזעקות.
כנראה את - כמו רבים אחרים - במצב של דריכות יתר, וכל רעש שמזכיר במשהו התחלה של אזעקה 'מקפיץ' אותך. זה יכול להיות אפילו רחש.. אפילו התחלה של נעימה מוסיקלית כלשהי..
מה לעשות? כל מה שיכול לעזור לך להיות פחות בדריכות [תרגילי נשימה.. נסיעה מחוץ לאיזור-מגורייך לימים אחדים.]. אם זה מאוד מפריע לך, אם אזעקות מדומות משתלטות על חייך - פני לקבל עזרה .זה יכול להיות פסיכולוג או טיפול כלשהו להרגעה..

אם את חוששת שמדובר במשהו אחר ולא מה שתיארתי לעיל - פני לרופא משפחה ושקלו יחד אם עלייך לפנות לרופא-אזניים לבדיקה.

כל טוב,