איזה שיטת טיפול מתאימה?

שלום רונן,
בן-אדם אינו רק 'אבחנה' או 'תגית פסיכיאטרית'. יש לקחת בחשבון שיקולים שונים כדי להמליץ על שיטת טיפול זו או אחרת, לא לכל המדוכאים והחרדים נכון אותו טיפול.

CBT אמנם הפך לשיטת טיפול פופולארית , גם מתוך שיקולים כלכליים. טיפול זה נחשב קצר-טווח, תכופות הוא ניתן ע"י אנשים שאין להם הכשרה מקיפה בטיפול-נפשי.. אך הרי זהו גם חיסרון!

ולבסוף - אני סבורה שניתן לעזור במידה זו או אחרת לכל אדם סובל, בתנאי שעושים תהליך אבחון רציני וממצה - מבינים את ההפרעה וגם מזהים את כוחות החוזק שיש בכל אדם - מגדירים נכון את מטרות הטיפול [מה זה "לעזור"?] ומכירים בכך שלפעמים תהליכי שינוי אורכים זמן ואינם 'זבנג וגמרנו'.

כל טוב,