להפסיק את הדמעות

בכי אינו דבר כל-כך נורא, רננה. זוהי תגובה ראשונית וטבעית.
בדרך כלל הדמעות באות במקום מלים שעדיין חסרות לך, אינך מבינה באופן מלא מהו הרגש ומהן המלים שמאחורי הדמעות [והמקום לברר ולמצוא את אותן מלים הוא בדרך כלל טיפול פסיכולוגי].

הרגישי בטוב,

המילים ממש אינן חסרות לי (:
אני בוכה ובוכה אך לא מפסיקה לדבר (עם דמעות)
איך שולטים בדמעות ?

כשאנחנו חשים מובנים - בין אם ההבנה באה מצד הסביבה או מצד עצמנו - חווית השליטה חוזרת. ['הרבה מלים' עדיין אין משמעו שאלו המלים הנכונות, שמבטאות את התסכול הפנימי].
אני מאמינה שבתוך טיפול פסיכולוגי תגיעי לאותה הבנה נדרשת, ולשליטה-עצמית.

בהצלחה,