להתגבר על פחד לשיר ליד אנשים

מנהל הפורום

טובי פלד
טובי פלד
לקביעת תור אצל טובי פלד ללא פרסום בפורום
 
  • להתגבר על פחד לשיר ליד אנשים
    אנה
    23/09/2014

    חווית ילדות שאולי השפיעה: שמעתי בחנות מוזיקה ושרתי תוך כדי כשהאוזניות עליי ולא ידעתי ששומעים אותי בגלל האשליה ששומעים את זה בכל הקניון. המוכרת צחקה עליי ממש אני זוכרת את זה וזה ככ משפיל. במצבים מאוד מסוימים אני אשתחרר ואשיר אבל בכללי מתביישת, חוששת שיפסלו אותי או יצחקו... מה ניתן לעשות כדי להתמודד עם זה/ לקבל קצת אומץ/ לא להתייחס לסביבה החיצונית?

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר

    הוספת תגובה

     

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום

  • חרדת ביצוע?

    אירית כהן
    24/09/2014

    חשבי ובדקי עצמך, אנה, - האם פחד קהל ו'חרדת ביצוע' מאפיינים אותך בעניינים ומצבים נוספים [ולא רק כשאת צריכה/רוצה לשיר] ? ואם התשובה היא חיובית רצוי להתייעץ באופן פרטני באיש מקצוע.

    כל טוב,

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    לקביעת תור
    סגירה

    הוספת תגובה

     

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום


שאלות ותשובות נוספות שעניינו את הגולשים שלנו