פוביית איידס

כדי לא לפחד, פשוט להשתמש בקונדום ולא תצטרך לסבול מייסורים וחרדות.
איידס זו אחת המחלות שיש לנו שליטה עליה.
תשמור על עצמך ותעשה מין בטוח. הכל פשוט.

שלום רן,
אירה ענתה לך בהיגיון ובפשטות שכדי להגן על עצמך, במיוחד אם מדובר במין מזדמן ולא עם בן זוג קבוע, השתמש בקונדום ואני מוסיפה שתוכל גם לברר עם הפרטנר האם ומתי הוא ביצע בדיקה, כך תוכל למנוע מראש את החרדות שעלולות להגיע לאחר מעשה.
אבל - נראה לי שעבורך - לא יהיה די בזה והקונדום לא ישקיט את החרדה. נחוצה עזרה מסוג נוסף ונכון עשית בפנייתך לפורום פסיכולוגיה.
בחיים יש לא מעט סיכונים וסכנות. אם תחשוב על זה, כל יציאה יומיומית לרחוב טומנת בחובה סכנות. הסיכוי להיפגע למשל בתאונת דרכים, גבוה ומסוכן בהרבה מלהידבק באיידס ואף על פי כן, אני משערת שאינך נמנע, נוהג בזהירות הנדרשת, אבל חוצה כבישים או נוהג\נוסע, על אף הסכנה האפשרית ובלי חרדות איומות.
מדוע זה כך? כנראה שיציאה לרחוב היא מעשה שגרתי עבורך שלא מתלווה אליו קונפליקט רגשי ואילו מגע עם גבר הוא קונפליקטואלי עבורך: מצד אחד אתה רוצה בזה ומצד שני עולות מחשבות שזה מעשה אסור שעונש לצידו. הקונפליקט הפנימי כנראה מייסר אותך והחרדה מאיידס היא ביטוי שלו.
אני מציעה שתפנה לטיפול פסיכולוגי, גם כדי לקבל כלים להתמודד עם החרדה במקום להזין אותה, אבל גם כדי להיות במגע עם הקונפליקטים הפנימיים שמחוללים את החרדה.