מפחד מהחיים

מנהל הפורום

טובי פלד
טובי פלד
לקביעת תור אצל טובי פלד ללא פרסום בפורום
 
  • מפחד מהחיים
    אור
    04/05/2015

    שלום לכם..כבר כתבתי פה פעם .אני בן 23 וסובל מחרדה שמתבטאת מעת לעת המחשבות טורדניות על מיניות,מחלות וכרגע מתרכזת בעתיד
    אני חושב הרבה על המוות,מפחד שהחיים יעברו ללא משמעות,מפחד להיות זקן ערירי שגר לבד ובסוף פוגע בעצמו (התפיסה שלי היא שחיים בודדים הם לא חיים)
    מפחד להתחתן עם בת הזוג שאני איתה יותר משנתיים כי לא הייתי ממש עם עוד מישהי חוץ ממנה.
    אני מוקסם מהאור שיש בילדים קטנים וחולם על כאלה ים בת הזוג שלי אך ביחד עם זאת חרד מהמחשבה שאני מבוא ילד לעולם מלא בסכנות ...ושזה סימן לספירת החיים לאחור כי כבר מגיע הדור הבא..

    אני מרגיש כל כך חריג. דווקא אני שנתפס כהומוריסט ומצחיק נושא כימי על כך הרבה צרות.

    מפחד כבר לאבד את השפיות ושאני יעשה משהו רע למרות שבחיים לא תכננתי להתאבד חלילה ואני עובד ומתפקד וצוחק אבל מרגיש כבדות מטרידה מכל הנושאים האלה שמלווה בשאלה כמה עוד??כצה זה יימשך ולמה דווקא אני?
    הייתי כל כך מאושר פעם..וגם הטיפול התרופתי לא ממש עושה פלאים כרגע. מפחד שזה עוד מחלות נפש חוץ מחרדה...קשה לי כבר!

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    לקביעת תור
    סגירה
    מפחד מהחיים

    הוספת תגובה

     

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום

  • אולי תהיה אמיץ ולנצח את.הפחד

    רן
    05/05/2015

    אם אתה לא תנסה לעולם לא תצליח. תנצח את הפחד אתה בחור גדול והחיים יפים. אל תבזבז זמן יקר שאתה צעיר ובריא. תנסה להתחזק באיזושהי דרך שתעשה טוב לעצמך. תלך תעבוד את העולם. תטיל. תקלה. תשע. נצל את הצעירות שלך. תתחיל להוריד את המילה חרדה מרפטואר המילים שלך. צא לדרך חזק ואמץ.

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    לקביעת תור
    סגירה

    הוספת תגובה

     

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום

  • טיפול

    ליאור
    16/07/2015

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    לקביעת תור
    סגירה

    הוספת תגובה

     

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום

  • אוי התבלבלתי בפורום סליחה

    ליאור
    16/07/2015

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    לקביעת תור
    סגירה

    הוספת תגובה

     

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום

  • מפחד מהחיים - תגובה

    נטע אדלר
    02/07/2015

    שלום אור,
    המחשבות שאתה מתאר הן אינן יוצאות דופן או מוזרות באופן מיוחד. הן שאלות שעשויות להטריד אנשים מפעם לפעם. היחס למחשבות הוא זה שכדאי לעבוד עליו ולהגמיש אותו. מה גם שהנושא שמעסיק את מחשבותיך, משתנה מעת לעת, אך איכות המחשבה: הטורדנות, חוזרת ומכבידה. אינני זוכרת אם אתה נמצא בטיפול ובכל מקרה ממליצה שהטיפול ישלב רכישת מיומנות שנקראת: מיינדפולנס (קשיבות) שתאפשר לך ללמוד כיצד להתייחס לזרם המחשבתי ולפעול לפי הערכים שלך ולא לפי הפחדים שעולים. מטפלים המשלבים מיינדפולנס בטיפול, עובדים לפי גישת "הגל השלישי" בטיפול קוגניטיבי התנהגותי. (תוכל להוסיף ולקרוא על כך ברשת)

    התנצלותי על העיכוב הרב בכתיבת המענה,

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    לקביעת תור
    סגירה

    הוספת תגובה

     

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום


שאלות ותשובות נוספות שעניינו את הגולשים שלנו