פחד אימים

תרוצי לקופת חולים ותבקשי טיפול בטראומה. אל תתמודדי עם זה לבד. כל טוב.

להתפתח פוסט טראומה. אז תלכי לטפלמבעצמך. בהצלחה.

שלום שירי,
הצטערתי לקרוא על אובדנו של אביך האהוב.

מותנו, על אף היותו ידוע לנו - בני האדם, הוא מודחק באופן מסוים מהתודעה שלנו בחיינו וזו ברכה, המאפשרת לנו לחיות את חיינו ביומיום. את עברת חוויה קשה, כאשר ליווית את אביך וסעדת אותו בשעותיו האחרונות. המוות הפך להיות להיות קרוב מאוד ואפשרי בצורה מוחשית, באופן שקשה להדחיקו (בצורה בריאה).
את זקוקה לטיפול פסיכולוגי, שיעזור לך להבנות את האירועים שעברת במחיצתו של אבא, בתוך נפשך, באופן כזה שתוכלי לקחת מרחק מהעבר ולא להיות מופעלת על ידו. להצליח להתבונן במה שאירע ולחוש רגשות, מבלי להיות מוצפת בהם וגם למצוא נחמה.
כל מטפל, בכל גישה טיפולית, יוכל לסייע לך, אך אני ממליצה לך לבדוק במיוחד טיפול בשיטת EMDR, שפותח במיוחד לטיפול בטראומות ועשוי לעזור לך תוך זמן קצר.

ללכת לטיפול בטראומות. את לא צריכה לחזור על זה.