ייאוש

שאת לא כשלון אלא אדם שמנסה להתמודד עם החיים וקשה לו. כשלון זה מי שמרים ידיים ומתאבד כי מרגיש שאין לו מוצא אחר. בכל זאת את עובדת ושוכרת דירה. עבודה יכולה להיות דבר הפיך אם תתאמצי בשביל זה ותגדילי ראש. בן זוג אפשר למצוא בכל ובכל מצב. אבל גם בשביל זה להתאמץ לנסות ולא לפחד. אולי תלכי לפסיכולוג שיכול לחזק אותך ולתת לך כלים .תרשמי על דף אני סיפור הצלחה ותאמיני בזה ותשנני את זה. אל תתני לאנשים מסביב להפיל אותך. כל עוד את בריאה את יכולה להפוך עולמות. אני מקווה שיש לך חבר או חברה שאתם בקשר. לילה טוב

שלום דנה,
אני עונה לך באיחור ועם תקווה שאולי-אולי, משהו בהרגשתך השתנה מעט. אולי לקראת תחילתה של שנה חדשה שיכולה לרמז על אפשרויות חדשות שעשויות להיפתח. למשל האפשרות להיעזר.
אני שומעת על כאב גדול מנשוא שאת מתהלכת איתו, על תחושות קשות ואובדן של תחושת ערך וסיפוק מעצמך. כיוון שהתחושות הללו מוכרות לך זמן רב, עולה אצלך המחשבה שהמצב לא יכול להשתנות. הבקשה\הצעה שלי אלייך, דנה, שתיגשי לטיפול, יחד עם המחשבה הזו. אנשים מניחים לפעמים שכדי לגשת לטיפול יש צורך להיות החלטיים באמון כלפי הטיפול או ביכולת להשתנות, אבל האמת היא, שרוב האנשים שמגיעים לטיפול, הם אמביוולנטיים לגבי טיפול (אפילו אם לא הכירו בכך לפני שהתחילו בטיפול).
כדי לעזור לך, יש צורך להכיר אותך, מקרוב. את הקשיים עמם את מתמודדת, את הטראומות שעברת ואת החוזקות והכוחות שבך, שהם ישנם, מחכים להתגלות.
תתני הזדמנות?

מאחלת ומקווה שתהיה לך שנה (אפילו במעט יותר) טובה,