מה זה טיפול דינמי?

שלום גלית,
טיפול בגישה פסיכודינמית (בקיצור: טיפול דינמי) הוא הטיפול הפסיכולוגי הקלאסי.
הטיפול נשען על יסודות הפסיכואנליזה שפיתח פרויד. במשך השנים התפתחו תיאוריות פסיכואנליטיות רבות ומרתקות על נפש האדם ועל יחסיו עם סביבתו, כאשר כל התיאוריות חולקות יסודות משותפים, על בסיסם עובד מטפל פסיכואנליטי והם:
- ההכרה בחלק לא מודע בנפש כמשפיע וכמניע אותנו, בני האדם.
- חשיבותו של העבר שלנו ושל יחסינו עם הורינו, כגורמים משפיעים על חיינו,
- דגש על שימוש בקשר הטיפולי כ"מעבדה ליחסים". בתוך הקשר הטיפולי, משתחזרים רגשות והתייחסויות אל ההורים או אל דמויות משמעותיות אחרות ומתוך כך אפשר להתבונן, להבין ולעבד רגשות, בתוך הקשר הטיפולי, באופן חי.

בפועל, טיפול דינמי מתקיים (לרוב) פעם או פעמיים בשבוע. המטפל משתדל לפתח עם המטופל יחסים שיש בהם הכלה ואמפתיה, באופן כזה שהמטופל ירגיש חופשי לשוחח עם המטפל על כל נושא, מחשבה או רגש שעולה בו ויוכל להרחיב את ההבנה שלו לגבי עצמו, את עולם הרגש שבתוכו, באמצעות הקשר עם המטפל.