מצבי רוח משתנים

שלום לך,

על פי התיאור שלך, קצת קשה לי לענות לך...את יכולה אולי להסביר למה בדיוק את מתכוונת כשאת אומרת "דיכאון חורף"? את יכולה לתאר יותר מה את מרגישה? מה החוויה שלך? האם את קוראת לזה "דיכאון" או שמישהו אמר לך שאת סובלת מ"דיכאון"?

אשמח לשמוע עוד על הרגשתך,
יאיר.

כוונתי שיש סערה וגשם בחוץ אני נמנעת מלצאת החוצה או להיפגש עם חברים,ואני גם לא פעילה מספיק בבית אני שוכבת במיטה מול הטלוויזיה ואז אני נכנסת לדכדוך כזה לחוסר אונים.לעומת זאת שיש יום יפה אני יוצאת הרבה ואין לי בעיה להיפגש עם חברים או ללכת לקניות או דברים כאלה.כנראה שבגלל שיש סערה וגשם אז אני יושבת יותר מדי בבית אז מופיע הדכדוך,אין לי את החשק הזה לצאת החוצה.אולי זה לא דיכאון חורף אני לא יודעת.מקווה שהסברתי את עצמי נכון.אשמח לדעת איך מתמודדים? תודה יאיר ויום מקסים.

לשאלתך עם מישהו אמר לי שאני סובלת מדיכאון,לא אף אחד לא אמר לי את זה.

עם באותו יום ואני מתכוונת שלא נעים בחוץ וחברים או משפחה באים אז אין לי את החוסר אונים הזה,זה רק עם אני לבד בבית.

יום נפלא.

מפורום אחר,תודה בכל אופן.