מאיפה מתחילים ?

שלום אופטימית,
אני שמחה לקרוא שאת אופטימית ונכונה לשינוי מצמיח בחייך.
ההודעה שכתבת מגלה טפח ומכסה טפחיים. אינני יודעת כיצד לענות לך תשובה מושכלת מבלי לדעת דבר על הנסיבות.
באופן כללי, נשמע לי שאת מעוניינת לעבור תהליך של התפתחות אישית וללמוד על עצמך. אפשר לגייס לטובת התהליך סוגים שונים של משאבים, החל מקואוצ'ינג ועד לחוגים או לימודים שאת מתחברת אליהם.
כיוון שפנית לפורום פסיכולוגיה, אני יכולה לסמן גם טיפול פסיכולוגי בתור אפשרות טובה ללמוד בו על עצמך ולהתפתח דרכו. במסגרת אינטימית, בפני מטפל המחויב לשמירה על סודיות, בה תוכלי להיחשף יותר, לספר את סיפורך ולהתקרב אל עצמך. תהליך בו תוכלי להתוודע אל החוזקות שבך, כמו גם אל החולשות ולצמוח.
בהצלחה,