רעידות בגוף לאחר מחשבה מרגיש כמו רפלקס ועוד משהו

היי ירון,

התחלת עם עניין הרעידות בגוף, ונדמה לי שככל שהמשכת לספר על עצמך, היה נדמה לי שאתה ממשיך ומעמיק פנימה, מקלף עוד שכבה ועוד שכבה. אני שומע שאתה במצוקה, מצוקה רגשית גבוהה. אני שומע שאתה מרגיש קצת חריג, אאוטסיידר, כאילו שאתה מתבונן על שאר האנשים, ו"לא נמצא בתדר של כולם". הוספת גם בצורה מאד נוגעת ש"אני מרגיש כלוא, הזמן עובר ואני מפספס את השנים היפות שלי בזמן שכולם מתפתחים וחיים את חייהם". אלו רגשות מאד קשים ולא פשוטים כלל להתמודדות.
אני גם שומע ממך שאתה ער למה שקורה איתך, אתה שם לב לרעידות בגוף ובנפש. אתה מודע לתחושותיך, ואפילו (כך היה נדמה לי) גם מרבה להתבונן בעצמך פנימה.
אם הבנתי נכון, אתה מעוניין בטיפול, אך מכל מיני סיבות, הרפורמה בבריאות הנפש מקשה עליך למצוא פסיכולוג באיזור מגוריך.
אינני יודע בדיוק כיצד פעלת ומה עשית כדי לבקש טיפול מקופת החולים שלך, אז אכתוב כאן בקצרה מה ניתן לעשות במצב זה.
באופן כללי, הדבר מאד תלוי בהתרשמות של הרופאים הקופה ממצבך.
ראשית, יש לפנות לרופא משפחה (או לפסיכיאטר של הקופה) בבקשה לטיפול פסיכולוגי. במידה והוא יתרשם שאתה זקוק לטיפול, אז - א. הוא יפנה אותך למטפלים של הקופה (חלקם עובדים בתוך הקופה ממש, וחלקם עובדים כפרילנסרים בקליניקה הפרטית שלהם עם מטופלי הקופה). ואז תוכל להתחיל טיפול בכפוף למגבלות השונות של כל קופה (לרוב מספר הפגישות הוא מוגבל).
ב. לחילופין, ניתן לבקש ממנו הפנייה והתחייבות (טופס 17) למרפאות של בריאות הנפש של משרד הבריאות, במידה ויש כאלו באיזור מגוריך. במקרה זה, הטיפול יהיה משולם על ידי הקופה (אך גם לו יש הגבלת זמן מסוימת). שוב, גם זה כפוף להתרשמות של הרופא בקופה ממצבך.
שנית, אם הוא לא מתרשם שמצבך מצדיק טיפול פסיכולוגי, ניתן תמיד לפנות לפסיכולוג באופן פרטי. (מנסיוני, יש לא מעט פסיכולוגים שמודעים לסיבוכי הרפורמה, ולכן מוכנים גם להציע טיפול במחירים יותר נגישים).

אני שותף מלא לצורך שלך בטיפול,
ומאמין שטיפול מעמיק יוכל לעזור לך עם הקשיים שאתה חווה כרגע.
בהצלחה ירון,

יאיר.







עניין הרפורמה אכן מסבך מעט את קבלת הטיפול,