מצב של סהרוריות מה ניתן לעשות

שלום לכם ,
התגלה לי לפני כמה שנים שאני הולכת מתוך שינה וזאת מכיון שאחותי אמרה לי זאת נכון עד לאתמול לא הייתי יוצאת מהבית והייתי שותה מים מתוך שינה או סתם יושבת מול החלון ,אתמול החלטתי לבדוק כי אני לא ידעתי אם אכן המצב הוא כזה :שמתי למול הדלת של החדר חפצים בלילה , בבוקר כשהתעוררתי אותם חפצים ששמתי נעלמו , חפץ אחד היה על הרצפה בתוך החדר מפוזר וחפץ שני נאבד , בנוסף לכך ,המראה שלי הייתה מלוכלכת ומטונפת ולא רק זאת הנעליים שרק קניתי אותם יום לפני שעוד לא נעלתי אותם עדיין , התגלה בהם אבק וסימנים שמישהו לבש אותם ובבוקר כשקמתי התגרדתי ברגליים שלי כאילו הלכתי על קוצים לפני .
לא מבינה מה היה לאן הלכתי והאם יש סיכוי לזכור זאת איכשהו? ומה ניתן לעשות במצב הנ"ל?