פגיעה ממקום עבודה וחוסר תפקוד כרגע

מנהל הפורום

טובי פלד
טובי פלד
לקביעת תור אצל טובי פלד ללא פרסום בפורום
 
  • פגיעה ממקום עבודה וחוסר תפקוד כרגע
    רינת
    26/08/2016

    שלום,

    במהלך עבודתי בחברה גדולה זכיתי ליחס עוין וגרוע במיוחד מהמנהל שלי. התלוננתי עליו וההנהלה טייחה את התלונה וניסתה להציג אותי כלא אמינה. עברתי עשרות שיחות שבהן ניסו לגרום לי להתפטר והתנכלו לי. נפגעתי מאוד ולאחר שעזבתי שם, עבדתי תקופות קצרות במשרות אחרות, עד שהבנתי שהפגיעה קשה מדי. מאז אני בבית, מרגישה שאני לא יכולה לחזור ולעבוד עם אחרים. צריך לציין שיש רקע במקור של חרדה ו - OCD.

    אני משחזרת באופן יומיומי דיאלוגים ושיחות שהיו, הטחות האשמות בי, ומנסה כביכול "לענות" (את מה שלא עניתי אז, כשישבתי וספגתי) ו"לשנות" את העלילה. זה גורם לי לחוסר ריכוז משמעותי ולהמון תסכול, בלי יכולת כמובן לשנות את מה שכבר היה, אך גם בלי יכולת להמשיך הלאה. אני מרגישה שאני לא מסוגלת לחזור לעבודה בסביבה רגילה.

    האם זה מצב של פוסט טראומה?

    ואיך מטפלים בדרך כלל?

    תודה רבה,

    רינת

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר

    הוספת תגובה

     

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום

  • פגיעה ממקום עבודה וחוסר תפקוד כרגע - תגובה

    יאיר לוי
    05/09/2016

    היי רינת,

    מתנצל על העיכוב בתשובה.
    אני שומע שעברת חוויה מאד קשה. זה נשמע כמו תקופה שלמה שבה קיבלת יחס עוין עם התנכלויות בלתי פוסקות. אפילו הייתי אומר שלפי התיאור שלך, זה נשמע ממש כמו התעמרות. איזו חוויה קשה זו.
    זו הייתה חוויה קשה שפגעה בך כל כך, שאת כותבת שאת מרגישה שאת לא יכולה לחזור ולעבוד עם אנשים אחרים בסביבה רגילה. הפגיעה קשה מדי.
    אני לא יודע לומר לך כרגע אם זה מצב של פוסט טראומה (לשם כך, נדרשת בדיקה והיכרות מעמיקים יותר). אבל אני כן שומע שאת במצוקה נוראית ושאת סובלת מאד.
    ההתפטרות שלך בסופו של דבר מהעבודה הזו, יחד עם כל מה שנלווה לכך לפני, הם למעשה משבר גדול עבורך, שאיתו את כעת מנסה להתמודד.
    מכיוון שנשמע לי שהסבל שלך הוא רב, אני יכול להמליץ לך רינת לפנות לטיפול פסיכולוגי דינמי. בטיפול שכזה, תוכלי לברר ולבדוק יחד עם פסיכולוג/ית כיצד תוכלי להתמודד עם המצב המשברי הזה, ולהסתגל למציאות החדשה הזו שלך היום, בצורה שתהיה טובה יותר עבורך.

    בברכה,
    יאיר.

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    לקביעת תור
    סגירה

    הוספת תגובה

     

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום


שאלות ותשובות נוספות שעניינו את הגולשים שלנו