אימפולסיבית, חרדתית, אוסידי, רוצה להשתנות

מנהל הפורום

טובי פלד
טובי פלד
לקביעת תור אצל טובי פלד ללא פרסום בפורום
 
  • אימפולסיבית, חרדתית, אוסידי, רוצה להשתנות
    דפנה
    28/02/2017

    אני אימפולסיבית, חרדתית שסובלת מאוסידי מחשבתי ולפעמים גם טקסי, ונותנת לפחדים שלי לנהל לי את החיים!

    נמאס לי מהאופי שלי, אני רוצה להשתנות!
    אני רוצה לנהל לעצמי את החיים!!!
    נמאס לי להיות עבד להפרעות שלי.

    נמאס לי מהכפייתיות המדכאת והמתסכלת, שכל פעם מורידה לי את הביטחון בעצמי.

    יש לי בטחון בעצמי, אך מכיוון שההפרעות שולטות עליי, אני מצטיירת כחסרת ביטחון מול אנשים כאלה ואחרים.

    אני חייבת לשלוט על עצמי. אני חייבת לשלוט על ההפרעות שלי!!! איך אני עושה את זה???

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר

    הוספת תגובה

     

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום

  • OCD

    יאיר לוי
    02/03/2017

    היי דפנה, את מתארת תחושות מאד קשות - חרדה, אימפולסיביות, טקסים. אני שומע כמה המצוקה שלך גדולה.
    אני ממליץ לך בחום לפנות לטיפול פסיכולוגי עבור עצמך. יש כמה דרכים לטפל בהפרעה, כמה שיטות. ממה שידוע לנו בספרות, טיפול פסיכולוגי-התנהגותי (CBT) יכול להועיל לך במקרה הזה. גם טיפול דינמי יוכל לסייע רבות. מעבר לזה, אני ממליץ גם לשקול טיפול תרופתי כזה או אחר, כליווי לטיפול הפסיכולוגי.
    בהצלחה,
    יאיר.

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    לקביעת תור
    סגירה

    הוספת תגובה

     

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום


שאלות ותשובות נוספות שעניינו את הגולשים שלנו