קשיי שינה וחרדת נטישה

מאז היותי קטנה קשה לי מאוד ללכת לישון בלילה. תמיד מצאתי לעצמי עיסוקים לשעות הקטנות כמו קריאה או כתיבה או צפייה בסדרה. עד שאני ממש נרדמת. בדרך כלל אני הולכת לישון בין 12 במקרה הטוב ל2 בלילה במקרה היותר סטנדרטי.
לעומת זאת בצהריים אין לי בעיה או קושי להירדם.
רציתי לדעת האם יתכן שזה נובע מחרדת נטישה? אני מוצאת שקשה לי להיפרד מדברים. אפילו קשה לי להיות זו שמסיימת את שיחת הטלפון. אולי קשה לי להיפרד מהיום ובגלל זה איני נרדמת?
תודה ולילה טוב.