אני פשוט כבר לא אני

שלום, אני בן 31 ועד אתמול הייתי בזוגיות אינטנסיבית במשך שנתיים וחצי בהן גרנו ביחד. נפרדנו וחזרנו מלא פעמים עקב בעיות בזוגיות ובעיות מסביב. לפני 3 ימים נפרדנו וזה כנראה סופי, היא חסמה אותי בכל בדרך אפשרית. כשהיא איתי אני רוצה להפרד וברגע שהיא הולכת אני מרגיש שאין לי טעם לחיים ואני לא מצליח לתפקד וכתוצאה מזו עושה הרבה שטויות.
העניין הזה חוזר על עצמו הרבה פעמים וכולם מהצד אומרים לי לשחרר, אני כבר שנתיים לא עצמי בעבודה, מוטיבציה יורדת, אני כל הזמן בדיכאון, אני דוחה דברים, אני מזלזל בדברים, ההספק בעבודה ירד, אין לי מוטביצה להצליח
אני כבר לא יודע מה לעשות... מה שאני חושב כל הזמן עכשיו זה עליה עם מישהו אחר ואני ישר מזיל דמעה