אני הבנאדם הכי לא החלטי שיש

שלום,
אני לא החלטית.
כל החיים הייתי כזאת אבל בזמן האחרון זה התגבר.
כשאני רואה כמה דברים לפניי אני לא מצליחה לבחור.
אני חייבת שזה יהיה מושלם ויתאים עבורי.

הבעייה היא שאני עושה את כל החישובים והשיקולים בכדי לבחור .

למשל אני צריכה לקנות מנורה:
1. אני חושבת קודם כל אם זה מתאים לכיס שלי
2. לאחר מכן אני שוקלת אם זה בטיחותי להביא הבייתה שלא יפול מהתקרה על הסובבים בבית
3. לאחר מכן אני חושבת אם זה חדיש ולא מיושן
4. לאחר מכן אני חושבת אם זה בכלל מסמל אותי.
5. אחר כך אני חושבת אם הצבע מתאים לטעם שלי
6. אחר כך אני חושבת אם הצבע חדשני
7. אחר כך אני חושבת אולי אני לא אצליח להתקין את זה
8. אחר כך אני חושבת אולי זה יכול להתקלקל מהר יותר מאחרים
ועוד ועוד וזה נמשך ונמשך.
להיות פעם אחת בחנות זה שיגע את המוכר והוא פשוט הסמיק מהלחץ שהפעלתי עליו, תחשוב מה אני עוברת אם ההפרעה הזו, שזה חלק מהחיים שלי ביום יום.

איך אני יוצאת מזה???

האם יש טיפול לאי החלטיות והדילמה הנצחית שאני סובלת מימנה?

אודה לתשובה.