התקפי חרדה קשים שמקשים לנהל חיי יום יום

היי דר,
אני סובלת נורא מהמצב שאני נמצאת בו קשה לי לנהל חיי יום יום עם המצב הזה ובמיוחד שאני אמורה לטפל בשני ילדים קטנים מאוד קשה , אני סובלת מכמה בעיות יחד, מקוצר נשימה ומחום יתר ולעיתים מלווה בהזעה ובנוסף לזה עייפות נוראית וישנוניות כל הזמן גם אם יושנת מספיק בלילה. גם וחולשה בשרירים ומרגישה את דפיקות הלב חזקות ומואצות זה מאוד מציק לי ומעייף אותי . עשיתי את כל הבדיקות וכולן תקינות . עדיין לא פגשתי פסיכולוג אך דיברתי עם אחות וטענה שאלה הם סימני חרדה קשים ושאני צריכה טיפול דחוף . מה דעתך ? ומה הטיפול ? אני מרגישה שמשהו חונק אותי ועומדת להתעלף ולא מרגישה שאני חיה בכלל. אני צריכה פתרון דחוף . עזרה בבקשה
תודה