אשמח לעזרה ועצה דחופה אני ממש אודה לכם

אני הייתי המון שנים במסגרות נפשיות אבל עברתי טראומות לא פשוטות במסגרות האלה הייתי בדיורים מוגנים הייתי בטיפולים אבל עברתי כאלה טראומות שאני ממש מפחדת לחזור לאותו דבר. אני בת 49 ללא חברים ללא מסגרת אבא שלי חולה מאוד אני גרה עם ההורים אין לי תמיכה מהמשפחה אימא שלי במצב נפשי לא קל בגלל אבא שלי האחים שלי נשואים גם לא יכולים לעזור לי אולי לא רוצים מצד אחד אח שלי אומר לי את לא הולכת בחיים יותר למסגרות האלה גם כל משפחתי ותשארי בבית כל החיים מצד שני אין לי תמיכה חברים בכלל לא הורידו לי את הסל שיקום פניתי לרופא משפחה הוא רצה לשלוח אותי לטיפול פסיכיאטרי ופסיכולוגי במסגרות אבל אני ממש בטראומה ופוחדת ממה שעברתי הרבה שנים ובכיתי שאני ממש לא רוצה מתוך פחד גדול אין לי כסף עלי כי ההורים שלי מחזיקים לי את הכסף רציתי להחליף רופא אבל ההורים שלי ממש מתעקשים שאשאר אצל אותו רופא מתעקשים שלא אקבל עזרה בשום מקום יותר גם אבא שלי שהוא חולה מאוד אין לי מייל אין לי פייסבוק מצד אחד אני מאוד רוצה לדבר עם מישהו אבל ההורים שלי לא יתנו לי כסף לפסיכולוג פרטי או אפילו פסיכיאטר פרטי וגם הרופא אמר לי אני לא יכול לעזור לך רק נתן לי לוריוון וזהו אפילו תרופות לא רוצים לתת לי אני מרגישה שפשוט אני יושבת עם עצמי כל בוקר בלי מסגרת בלי חברים בלי תמיכה בלי כלום בוכה עצבנית גם שאני חושבת על המסגרת אני עצבנית פשוט אין לי אפילו מישהו אחד לדבר איתו גם התקשרתי לע"רן ולא עזרו לי בכלום למשרד הרווחה אני לא רוצה לפנות מתוך פחד גדול ועם אפנה אני גם מפחדת יש לי חרדות מהם שעוד פעם יחליטו להחזיר אותי לסיוט הזה למסגרת אז אני לא הולכת ומשפחתי לא נותנת לי אני קמה כל בוקר בדיכאון חרדות דפיקות לב עם חנק בגרון וממש לבד בעולם אין לי עם מי לדבר בכלל שוב אני לא רוצה וכל כך מפחדת לעבור את הסיוט שעברתי במסגרות האלה אז אני נאלצת לשבת ולסבול בבית אין לי ברירה וגם עם בסופו של דבר אפנה למסגרות האלה אצטער על זה שוב אין לי מייל אין לי פייסבוק אין לי כסף אין לי תמיכה מהמשפחה אימא שלי במצב שלא יכולה לעזור לי והאחים שלי אמרו לי שאני צריכה לקחת את עצמי בידיים ולהתמודד לבד ואני לא ילדה קטנה אבל קשה לי אשמח מאוד לעצה ועזרה דחופה מה עושים במצב כזה קשה אני ממש מודה לך ואשמח עם תוכל לכתוב לי כמה שיותר מהר זה מאוד חשוב לי שבת נפלאה