מודעות רגשית ומחשבתית באימון אישי

מנהל הפורום

טובי פלד
טובי פלד
לקביעת תור אצל טובי פלד ללא פרסום בפורום
 
  • מודעות רגשית ומחשבתית באימון אישי
    תמי
    12/02/2019

    יש לי מידי פעם ימים מבאסים ומחשבות שליליות,רגשות שליליים, מה ניתן לעשות כדי להגיע למודעות מחשבתית טובה? גם הדימוי העצמי שלי שלילי ועם קורה לי משהו לא נעים באותו יום אני עייפה עם הרגשה שלילית כל היום.

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר

    הוספת תגובה

     

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום

  • מחשבות שליליות

    טובי פלד
    16/02/2019

    שלום תמי
    את מבולבלת ומשתמשת במילים לא ברורות כדי לתאר את מה שאת מרגישה.
    לעיתים קרובות עייפות נגרמת בגלל חרדות ועצב.
    כדאי שתביני את מקור החרדות וממה את פוחדת .כדאי שתעשי זאת עם איש מקצוע. את תרגישי יותר טוב וחייך ישתפרו
    בהצלחה

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    לקביעת תור
    סגירה

    הוספת תגובה

     

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום


שאלות ותשובות נוספות שעניינו את הגולשים שלנו