פחד במה משתק- מה עושים?

מנהל הפורום

טובי פלד
טובי פלד
לקביעת תור אצל טובי פלד ללא פרסום בפורום
 
  • פחד במה משתק- מה עושים?
    רינת
    01/05/2019

    היי טובי,
    אני סובלת מפחד במה שמשתק אותי ממש.
    מה הן הדרכים המומלצות להתמודדות עם פוביה זו?
    זה ממש קשה לי ועושה לי חרדות כל פעם מחדש- אפילו אם אני רק צריכה להציג משהו קטן בעבודה.
    זה ממש קשה לי.

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    לקביעת תור
    סגירה
    פחד במה משתק- מה עושים?

    הוספת תגובה

     

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום

  • פחד קהל

    טובי פלד
    19/05/2019

    שלום רינת
    פחד קהל זו חלק מחרדה חברתית וזו החרדה הנפוצה ביותר.
    יש הרבה דרכים להתמודד.
    לקוא ספר על חרדת קהל או ללכת לטיפול בנושא וכך תתגברי על זה ותחיי טוב יותר.
    בהצלחה

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    לקביעת תור
    סגירה

    הוספת תגובה

     

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום


שאלות ותשובות נוספות שעניינו את הגולשים שלנו