חרדות תחושת ניתוק, דיסוציאציה

היי, 

האם יש טיפול מומלץ לדיסיצואציה, לנתק מן העצמי ומהסביבה שגורמת לסבל רב?
אני כבר חודש וחצי מתמודדת עם ניתוק ומרגישה שאני בחוסר הכרה וזה הכניס אותי לייאוש ולדיכאון, כאלו אני לא זוכרת מי הייתי קודם. אני רואה את המציאות אבל מרגישה מרוחקת ומנותקת ושואלת את עצמי כל הזמן האם הכל אמיתי כבר ומפחדת לאבד שליטה. המציאות מרגישה לי כמו חלום, ואני מרגישה כאלו הכל מוזר פתאום. ואני רואה אותה רגיל לגמרי. הכל על אוטומט אצלי, אני מגיבה לסביבה אבל לא מצליחה להרגיש משהו אפילו לא פחד. יש לי חרדה גדולה שתפרצה יחד סמוך להתפרצות הניתוק והיא פחד מאובדנות-פחד מחוסר שליטה ואולי זה דיכאון גם שקשור בזה. כל יום אני שואלת את עצמי מתי זה יגמר ואחזור לעצמי?
נדמה לי שההפרעה נקראת הפרעת דה ריאליזציה/דה פרסונליזציה.
אציין שחזרתי לטיפול תרופתי בציפרלקס וברבע בכדור חדש בשם אריפליי עקב התפרצות התופעה לאחר הפסקה של חצי שנה עם הציפרלקס שאותו לקחתי שנים והפסקתי על דעת עצמי.





אשמח למענה,
רעות