פעולות "אגרסיביות" - שאלה

השאלה עשויה להיראות מוזרה:
כשאני צריך לזרוק דפים ומסמכים אישיים לפח, אני מרגיש בושה לקרוע אותם לחתיכות ליד אנשים, כי אני חושש שזה ייתפס כפעולה אגרסיבית, ושהסביבה תתפוס אותי כאגרסיבי או אדם לא נעים.
זה כנראה בגלל שעצם הפעולה של קריעת דף לחתיכות היא הרס של הדף והיא יוצרת קצת רעש, אז זה אולי נתפס אצלי כפעולה אגרסיבית.
איך אני יכול להתגבר על הבושה הזאת?
הרי בסופו של דבר, מדובר בפעולה מאוד שגרתית ונפוצה...