בדידות

שלום רוני
טוב שאת משתפת כאן
נראה לי שכדי שלא תחושי בודדה, כדאי לשתף עוד אנשים
הכי כדאי לשתף את אמך, לומר לה כמה היא חשובה לך, להתקשר אליה כשקשה לך, לבקש לבלות יותר יחד...
אולי כדאי לדבר עם יועצת ביה"ס, אולי היא יכולה להיות מקור לתמיכה
כדאי להשקיע מחשבה איך מחזקים את המעגל החברתי שיכול לספק המון תמיכה
ואם את מרגישה רע ועצוב ומיואשת זמן רב, אולי את זקוקה לעזרה מקצועית כמו טיפול
אם רק בלבלתי אותך, אולי פשוט תתיעצי עם אמך מה מתאים
ואם היא לא אוזן קשבת, תתקשרי לער"ן
מקוה שעזרתי
סיגל לוי

את האמת ששנה שעברה כבר פניתי ליועצת והייתה לנו שיחה עם אמא שלי.. כמו שאת רואה זה לא כ"כ עזר.. וכבר אין לי כוחות לנסות שוב.. אני יודעת שזה לא יעזור.. אין מישהו שתמיד יהיה איתי או שיהיה בבית.. אין וגם לא יהיה.. זה לא שאבא שלי יצוץ פתאום משום מקום וזה לא שאמא שלי תיהיה פתאום בהריון או תאמץ ילד.. זה דברים שלעולם לא יקרו.. אמא שלי לא מייחסת לזה כ"כ חשיבות כי היא לא מבינה אותי.. כבר ניסיתי להסביר לה והיא לא הבינה.. את האמת אף אחד לא מבין אותי כמה שאני מנסה להסביר.. כל אחד חי במקום שלו עם ההרגלים שלו ולרובם יש אחים והורים מה שלי אין חוץ מאמא שלי כמובן ושם הם תמיד נמצאים בחברה כלשהי ככה שקשה להם להבין מה זה להיות לבד..

שלום רוני
אולי יועצת או מה שהצעתי לא יביא את אמא הביתה, או יגלה לך פתאום את אבא
נכון
אין תרופות קסם
אבל מגיע לך תמיכה
מגיע לך שמבוגר שמבין אותך יעזור לאמך להבין את המצוקה שלך
ואם היא לא תשתנה
לפחות לך יהיה מישהו שמקשיב, תומך, להתייעץ איתו
נסי לדבר עם אמך על אפשרות של טיפול פסיכולוגי שיתמוך בך, כדי שכן יהיה עם מי לדבר
בהצלחה
סיגל לוי

אני מבין שאת במצב נפשי קשה בגלל נסיבות החיים שלך .. חשבתי שאולי כדאי לך לעשות מחוייבות אישית ולהתנדב איפהשהו, חוץ מהערך המובן של התרומה לחברה, זה יכול לעזור לך מאד בכך שתצאי מהבית המשעמם ותפגשי אנשים ואולי יהיו לך חברים משם, ויתפתחו קשרים ,אולי יזמינו אותך חברות אליהן הביתה ,או שיבואו אליך וכך תהיי פחות בודדה. חוץ מזה אם אמא מסכימה תבקשי ממנה להרשם לאיזה חוג שמעניין אותך ,גם דרך להעביר אחר צהריים ולפגוש אנשים נחמדים.. ככל שתהיי מחוץ לבית יהיו לך פחות שעות שקטות לבד..
עוד רעיון קטן שחשבתי עליו זה אולי לאמץ כלב, כלבים הרבה פעמים עוזרים לאנשים שחיים לבד להתגבר על הבדידות ומחזירים אהבה.. .זה אומנם כמובן לא תחליף למשפחה אבל זה יכול להקל קצת על ההרגשה
דבר אחרון , המספר של ערן זה 1201 שסיגל הזכירה אבל שכחה לציין, אם ממש מרגישים רע, ויש גם צ'אט של סה"ר שיכול לעזור (אבל הוא פועל רק בלילה וער"ן זה 24 שעות).
שיהיה לך המון בהצלחה ותרגישי טוב!!

אליעזר