חרדות

שלום ענת
נראה לי שאת דואגת לשלומו, לבריאותו
אני מכירה מקרוב התקפי סטרידור וזה יכול להיות מלחיץ
חשוב לקבל ידע כדי לדעת איך להתמודד עם ההתקף
ידע מסייע להשקיט חרדה
אפשר למשל לחשוף את הילד לאויר קר (לפתוח חלון) וזה מקל על הנשימה
אפשר לקנות מכשיר אדים קרים ולהוסיף למים שמן אתרי של לבנדר
אפשר לעשות לו אינהלציות לאחר יעוץ עם רופא ילדים
והכי חשוב
אם את נלחצת גם הוא נלחץ
קחי אויר, שתי כוס מים (לא בצחוק)
תגידי לעצמך שהכל בסדר
ושחשוב שתתפקדי בשבילו
עשיה מגבירה שליטה ועוזרת להרגיע חרדה
בברכה
סיגל לוי