שאלה לסיגל

מנהל הפורום

טובי פלד
טובי פלד
לקביעת תור אצל טובי פלד ללא פרסום בפורום
 
  • שאלה לסיגל
    שאול
    01/02/2009

    סיגל שלום רב, עצתך מאד עזרה לי וכשכתבתי לו מכתב הרגשתי כי פרקתי קצת מרגשותיי וכעת אני מרגיש הקלה מסויימת. אך עדיין נותרה עוד בי תחושת התסכול. האם רק עלי פשוט לשכוח מזה ולתת לזה לחלוף? כיצד אני יכול להפיג את התחושה הזו?

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    לקביעת תור
    סגירה
    שאלה לסיגל

    הוספת תגובה

     

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום

  • להתמודד עם התסכול

    סיגל לוי
    01/02/2009

    שלום שאול
    כשאדם חש לא נוח עם תגובת הפסיכולוג שלו, בדרך כלל מומלץ לפתוח זאת בטיפול, ואז תמיד אפשר ללמוד מכך משהו
    אתה רק התחלת טיפול והוא מיד נפסק, כך שתאלץ לעבד את הדברים רק עם עצמך
    יכול להיות שמפריע לך שכשאתה חש כעס, אינך מגיב על כך על המקום אלא רק לאחר זמן, שאתה לוקח איתך את זה ורק בהמשך זה צץ
    אולי לא נעים לך להגיב כשמישהו בעל סמכות מגיב אליך בצורה לא נעימה
    ואולי יש עוד אפשרויות
    כיון שאיני מכירה אותך איני יודעת מה נכון
    אך תנסה לחשוב מה הפריע לך במיוחד במצב הזה
    ואולי תלמד מכך משהו על עצמך...
    בהצלחה
    סיגל לוי

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    לקביעת תור
    סגירה

    הוספת תגובה

     

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום


שאלות ותשובות נוספות שעניינו את הגולשים שלנו