מחשבות רעות ופחד ממוות של אנשים קר.

נראה לי שאת סובלת מאד ופוחדת. לפעמים אי אפשר לצאת מה"ברוך" לבד או שזה מאד קשה ולמה לסבול. פני מהר לטיפול. אפשר שתפני לרופא פסיכיאטר או לפסיכולוג דרך קופת- חולים. ואני מקווה שתרגישי טוב במהרה.
דניאלה
לא הבנתי למה התכוונת בכותרת "נפטר" , למה הכוונה?

בהודעה הראשונה רשמתי שסבא שלי "נפרד" והתכוונתי לנפטר. פסיכיאטר?????קצת מלחיץ אותי כל העניין הזה.

תדברי עם הסביבה שלך על הבעיה או אולי תרשמי כל פעם במחברת את המחשבות שלך כדי שזה יצא מהראש ותנסי לחשוב על כך שסבא שלך חיי חיים ארוכים וזכה לעשות המון דברים. תראי את הדברים החיובים של החיים. אני יודעת שזה קשה להתעלם מן המחשבות והם יצוצו מידי פעם כי תמיד אנחנו מפחדים מהלא נודע תנסי לעשות פעילות גופנית שמאוד עוזר ואני בטוחה שיש עוד טיפים שאת יכולה לקבל מסביבתך, תעזרי בהם. מקווה שנתתי לך כמה טיפים שיעזרו.

אין טעם להילחץ מפסיכיאטר. פסיכיאטר הוא רופא של הנפש , וכשהנפש סובלת הולכים לרופא כמו שהולכים לרופא כשהגוף סובל. אני ממליצה לא רק על טיפול של שיחות עם פסיכולוג/ית אלא על רופא כי רק רופא רשאי לתת טיפול תרופתי, שיתכן שיעזור לך מאד (אם הרופא יחליט שכדאי גם עזרה תרופתית ולא רק שיחות). אם קשה לך עם רעיון קבלת עזרה מרופא פני לפסיכולוג.

הסבל שאת עוברת מלחיץ יותר מכל רופא.
אל תזניחי את עצמך.

דניאלה