איך לצאת ממשברים ממקומות עבודה

שלום ריקי
צברת חויות שפגעו בבטחונך
אחרי שהרגשת בטוחה במקום שבו עבדת זמן רב
קודם כל, כבר קיבלו אותך למס' מקומות כך שנותנים לך צ'אנס
כשאת מגיעה למקום חדש
תעבדי על עצמך
שקיבלו אותך כי חשבו שאת ראויה
שאת באמת מסוגלת לכך וכבר עמדת בדרישות דומות
קחי אויר כל פעם
נסי להתחיל עם חיוך על הפנים
ולהעביר לאחרים מסר שהכל יסתדר
וגם אם נעשתה טעות זה לא נורא
אם את תצליחי לשנות את התייחסותך
נראה לי שגם מסביב אולי יפגינו יותר קבלה וסבלנות
בהצלחה
סיגל לוי

המצב הזה של "נבואה שמגשימה את עצמה", השקפת עולם שבה את נאלצת לחזור על אותו המסלול הקשה פעם אחר פעם היא תבנית מוכרת בנפשותינו.
במקרה שלך את כבר בטוחה כי לא תהיי רצויה במקום העבודה, כי תפוטרי משום שלא תצליחי להשתלב חברתית או לא תצליח לתפקד היטב .
שנים רבות של כישלון בעבודה גרמו לך להאמין שגם בפעם הבאה תיכשלי. אם אינך מצליחה "לשכנע" את עצמך שהפעם את עשויה להצליח, גם בזכות השנים הרבות שכן הצלחת לעבוד ולהשתלב, הייתי ממליצה לך לפנות לטיפול פרטני, אולי לא ארוך, שבעזרתו תוכלי לשקם את המקום בתוכך שחש כה חסר ביטחון, לא מוצלח ולא רצוי.

ניתן לפנות לפסיכולוגים דרך קופת חולים כך שהטיפול אינו יקר.

דניאלה