חרדות

יש לי כמה בעיות... כשרואים לידי סרטי אקשן ופעולה ובמיוחד בווליום חזק אני מרגישה ממש רע וזה כאילו "מפחיד" אותי ממש עד שזה בלתי נסבל. בנוסף אני נמצאת במקום שירות כבר 7 חודשים. זה מקום מאוד לחוץ ויש המון המון טלפונים ביום מלבד העבודה שעליי לבצע. בזמן האחרון זה כבר בלתי נסבל וכשאני שומעת צלצול טלפון (שזה כל היום, כל שניה} אני מרגישה דפיקות לב מהירות וחולשה. וזה נגרם לדעתי מהבעיות בבית כי בעבר גם היו לי חולשות ודפיקות לב מהירות כשהמצב בבית היה רע. אני לא יודעת מה לעשות ואני לא רוצה לפנות לפסיכווג או פסיכיאטר כדי שזה לא יפריע לי בעתיד עם מקומות עבודה וכאלה....