עזרה

מנהל הפורום

טובי פלד
טובי פלד
לקביעת תור אצל טובי פלד ללא פרסום בפורום
 
  • עזרה
    =)
    11/06/2009


    יש לי בעיה של הזעת יתר בידיים, ההזעה קוראת רק מתי שאני נמצאת תחת מצבי לחץ

    אך בזמן האחרון אני שמה לב שאני בעצם מפחדת להכנס למצבי לחץ כדי שאני לא אזיע, ובדיוק

    בגלל הפחד הזה אני חושבת שאני מחמירה את הבעיה לעצמי.

    אז רציתי להעזר בכם ולקבל עצות איך אפשר להתמודד עם הפחד ולעבור תהליך כדי להביס אותו.

    תודה מראש =)

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    לקביעת תור
    סגירה
    עזרה

    הוספת תגובה

     

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום

  • לחץ מהזעת יתר

    סיגל לוי
    13/06/2009

    שלום לך
    את יכולה לעבוד על הקושי משני כיוונים
    מצד אחד להפחית לחץ
    יש המון שיטות להרגע
    דמיון מודרך
    מוסיקה
    מדיטציה
    יוגה וכו'
    מצד שני, מצאי לך שיטות להתמודד עם מצב שבו זה כבר קורה
    כמו קירור הגוף
    שטיפת הידים
    מגבונים לחים וכו'
    בהצלחה
    סיגל לוי

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    לקביעת תור
    סגירה

    הוספת תגובה

     

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום


שאלות ותשובות נוספות שעניינו את הגולשים שלנו