סיוטים בלילה

שלום רב אני בת 32 וכבר כמה שנים שאני מתעוררת בפאניקה שיש גוק בחדר השינה או עכביש שיורד אליי מהתקרה אני קמה בבהלה ובורחת מהחדר הבעיה שלפני שבועיים איך שסגרתי את עיניי ופתחתי אחרי דקה לערך ראיתי פנים של בן אדם בפרוזדור של הבית התחלתי לרעוד והייה לי דפיקות לב מואצות ומאז אני בקושי מצליחה לישון בלילה רוב הפעמים אני נשארת ערה עד הבוקר . הפחד מתחיל בלילה כי אני מצפה כבר לסיוט הבא אני פונה לעזרה ולייעוץ מה אפשר לעשות מצב כזה אני ישמח אים תענו לי במהרה .
תודה מראש שרית