אין מצב רוח

שלום לך,

את מתארת מצב של דכאון ותחושת חוסר ערך. "משהו בי מת".

יחד עם זאת, משהו גם חי, והוא שולח קריאה לעזרה ברשת, והקריאה נשמעת!

מנסיוני כמטפלת נדיר מאד שמטופלת "נמאסת". נכון, יש לעיתים תחושות תקיעות ומשבר, אך אם מדברים עליהן בכנות ובפתיחות אפשר לצאת מחוזקים.

אנא פתחי בפני המטפל את רגשותייך הכנים ואת חששך שנמאסת עליו. האמיני שהוא ידע להכיל את הדברים ולתמוך בך.

במידה ואת לא לוקחת טיפול תרופתי, נסי להתייעץ איתו אם יש לכך מקום.

כל טוב,

רוני