פסיכולוג דרך קופ"ח

שלום עירית,

דרך קופת חולים כללית ניתן לקבל טיפול פסיכולוגי בעלות של 160 ש"ח למפגש. הזכאות היא ל-30 פגישות בשנה, ול-60 פגישות בסך הכל. ניתן לבחור מטפל מתוך רשימה של מטפלים הנמצאים בהסדר. המטפלים מקבלים בקליניקות הפרטיות שלהם.

ככל הידוע לי, רשימת המטפלים בהסדר כוללת פסיכולוגים קלינים ופסיכותרפיסטים (בד"כ עוס"ים), בגישות טיפוליות שונות (למשל, גישה דינמית וגישה קוגנטיבית-התנהגותית), נשים וגברים, ותיקים וצעירים. חלקם הגדול מקבלים גם באופן פרטי.

כדאי מאד לפנות למטפל/ת על בסיס המלצה, ועליה להוסיף את התרשמותך האישית.

אם אין לך מקור להמלצה, חשוב שתגבשי מראש את צרכייך והעדפותייך, ואל תתביישי לשאול כל מה שעולה בדעתך בטלפון ובפגישה ראשונה.

נסי למקד לעצמך, האם את מעדיפה טיפול אצל גבר או אישה, בגישה דינמית או קוגנטיבית-התנהגותית (על ההבדלים תוכלי לקרוא ברשת), צעיר יחסית או ותיק. חשוב לשאול בפגישה הראשונה מה חוות הדעת על בעייתך, מה יהיה אופי הטיפול ומטרותיו, והאם יש למטפל נסיון במקרים דומים.

חשוב מאד לברר מראש מה יהיה תעריף הטיפול לאחר שיסתיימו הפגישות המוזלות! ישנה שונות בין מטפלים בעניין זה!

בכל מקרה, הצלחת הטיפול מבוססת באופן רב על הכימיה בין המטפל למטופל, על האמון ועל תפיסת היכולת. הרשי לעצמך לבחון במשך 2-3 פגישות האם אלו מתקיימים, ואם לא, מותר להמשיך הלאה.

אגב, המרפאות לבריאות הנפש של משרד הבריאות מעניקות טיפולים בחינם (אם כי נדרשת המתנה ארוכה). יש עוד גופים ועמותות שנותנים טיפולים מוזלים ומסובסדים.

בהצלחה!