שאלה לרוני

הי בחור,

תודה על התודה (מצרך נדיר בפורום, אגב. מעניין למה?)

הרוב המכריע של הפסיכולוגים הקליניים בארץ עובדים בשיטה דינמית. מיעוט עוסק בטיפול קוגנטיבי התנהגותי. מצב זה הוא תוצר של מסורת אקדמית, ואין בו כדי לקבוע שהשיטה הדינמית יעילה יותר.

לגבי חרדה חברתית, הטיפול המומלץ כולל התערבות קוגנטיבית התנהגותית, המערבת חשיפה הדרגתית לגורמי המתח החברתיים, תוך עבודה על אמונות עצמיות שגויות ולימוד שיטות הרגעה, הרפייה ומיומנויות חברתיות.

מצד שני, העלית נושאים הנוגעים לזהות, דימוי עצמי וספקנות, שבהחלט ניתנים לעיבוד וטיפול בעזרת טיפול דינמי, שגם חוקר את השורשים הרגשיים וההתפתחותיים של הבעייה, וגם מציע הכלה וצמיחה במסגרת הקשר הטיפולי.

ומעל כל השיטות והתיאוריות, הכי חשובה כימיה טובה, שתהייה מצע לאמון תקווה ועבודה פורייה.

קרא עוד באינטרנט, ולך אחרי ליבך..