סובלת במצוקה נוראית

שלום זהבי,

אני מקווה שנרגעת מעט בזמן שחלף מאז כתיבתך.

אני שומעת שלא רק ארועי היום קשים לך, אלא שאת סובלת מבדידות כרונית וחוסר תמיכה.

נסי לנצל את המשבר הנוכחי כדי לטפל במכלול חייך. עלייך לעבוד על הנושאים של זוגיות, משפחתיות, קשרים חברתיים ובטחון תעסוקתי. וכן על נושאים הקשורים בזהות שלך: דימוי עצמי, בטחון עצמי ואסרטיביות. מגיע לך חיים טובים, ואין סיבה שלא תשיגי אותם!

אני ממליצה לך בחום לפנות לטיפול נפשי, שיחזק אותך בכל התחומים הללו.

אם את סבורה שהשינוי בעבודה הוא בלתי חוקי, את יכולה להסתייע בעזרה משפטית. יש מספר ארגונים, כמו "נעמת" שנותנים יעוץ משפטי בחינם.

בהצלחה!