יעוץ-חוסר ביטחון חברתי,קבוצות תמיכה

שלום אלון

ראשית נראה שאתה נחוש לעזור לעצמך וזו כבר התחלה טובה.

אם זו הבעייה המרכזית שלך ובשאר התחומים תפקודך תקין, קבוצה טיפולית שעוסקת בקשרים ויחסים בין אישיים מאוד יכולה לעזור לך


ישנן קבוצות בשרות הציבורי, אבל גם בפרטי, במיוחד במכונים פרטיים. נסה דרך האינטרנט ואני בטוחה שתמצא מענה.

בהצלחה!

יפעת תודה,

בהמשך לתשובה של יפעת: הבעיה המרכזית, מאוד משפיעה על שאר התחומים אבל אני מספיק חכם כדי לתפקד ביום יום כמו כל אדם נורמטיבי.למרות שזה מעיק ומרגיש שיש לי משקולת על הגב.

כמו שכבר ציינתי:
# למשל אם ישאלו "האם יש לך חברה" תמיד יהיה לי תרוץ טוב, אבל אך אחד לא יודע שהסיבה האמיתית היא שאני לא יודע אך ליצור קשר (כמו שכתבתי אם אני כבר יוצר קשר לאחר מספר משפטים, אני לא יודעה על מה לדבר-מרגיש כמו מחשב עם הרד-דיסק ריק)
#למשל נושא השכר בראיונות עבודה בודה או ביצוע משאי ומתן בחיי היום יום, בהרבה מאוד מקרים אני מרגיש מבואס בגלל שפישלתי כי לא ידעתי מה/אך לדבר ולהתנהג.


אז אך בוחרים קבוצה נכונה?

>>אני לא רוצה להגיע לקבוצה ולאחר מספר פגישות לראות שאני לא מתקדם לשום מקום,
>>האם הטיפולים דיסקרטים (אך מתמודדים אם הנושא, האנשים שמסביב-מחוץ/פנים הקבוצה)?
>> אך ידעים כמה פגישות צריך (האם כל חברי הקבוצה מתחילים ומסיימים ביחד), באיזה שלב אני צריך לראות תוצאת?



@@@@ בשלב זה, קשה לי לתפוס אך פגישה עם אדם (פסיכלוג) או קבוצה יכול לפתור בעיות שלי, בעיות של מטופלים.


שוב תודה

שלום אלון

כפי שציינתי קבוצה העוסקת בקושי ביחסים בין אישיים יכולה לעזור לך.
קבוצות אלו דיסקרטיות והמשתתפים מחוייבים לסודיות הדדית.

לגבי שאר השאלות קרא יותר על טיפול פסיכולוגי ואופן השפעתו, ובכללל אתה יכול להפנות שאלות אלו למקום אליו תפנה.
בדרך כלל יש פגישה אישית לפני שמצטרפים לקבוצה וזו הזדמנות לשאלותיך

אני חוששת שחלק מהקושי שלך הוא יוזמה ולפנות לחפש קבוצה זהו סוג של יוזמה מול אנשים מה שכנראה קשהלך. אזור כוחות עשה צעד לשינוי, ושיהיה לך בהצלחה!