חרדות

מנהל הפורום

טובי פלד
טובי פלד
לקביעת תור אצל טובי פלד ללא פרסום בפורום
 
  • חרדות
    ע
    29/07/2009

    שלום.
    אני בת 24 ומטופלת בקלונקס - פעם ביום לאחר שהיו לי התקפי חרדה קשים (התחלתי לפני שנתיים עם קלונקס 3 פעמים ביום וירדתי לאט לאט לפעם ביום).
    כיום מצבי הוטב אבל עדיין יש לי פחדים- אני פוחדת להישאר לבד בבית כי אני פוחדת שאני אתעלף ולא יהיה מי שיעזור לי.
    אני נוטה להרגיש לא טוב כל פעם במקום אחר- כאבי רגליים, כאבי בטן, כאבי ראש- הבדיקות יוצאות תקינות.
    אני מרגישה חולשה, ועייפות כל הזמן!
    אמא שלי לא יכולה לצאת מהבית כי אני קוראת לה מיד שתשוב כי אני פוחדת.
    אני לא יודעת מה לעשות ואיך להתגבר.

    האם אני צריכה לדבר עם פסיכולוג או פסיכיאטר?
    האם התופעה הזאת של פחד ממחלות מוכרת?
    אם אמא שלי לא תבוא לעזור לי ואשאר לבד בבית (פשוט תתעלם מהבקשות שלי)- האם זה יעזור לי להתגבר?
    אני אובדת עצות ואשמח לכל עצה שתעזור ותכווין אותי
    תודה.

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    לקביעת תור
    סגירה
    חרדות

    הוספת תגובה

     

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום

  • תרופות...

    רונן דוד
    29/07/2009

    ע' שלום,

    לקחת תרופות זה טוב ויפה אבל לא מספיק על מנת להחלים ברצינות.

    צריך לשלב גם דברים טבעיים כמו פעילות גופנית, יחסי חברות ומשפחה,
    תזונה נכונה, פעילות שכלית ומנטלית וכו' - גוף ונפש חד הם!

    אני ממליץ לך בחום (בגלל הקיץ...) להתחיל גם טיפול פסיכולוגי במקביל,
    על מנת להבין ולדעת איך לשלב את יתר המרכיבים שציינתי קודם,
    כמו כן איך להתמודד עם המחלה בצורה אפקטיבית יותר.


    כמו כן אני ממליץ לך גם לחפש קבוצת תמיכה שיכולה לעזור לך להתמודד עם מצבים כאלה.
    בקבוצה תפגשי מתמודדים נוספים שסובלים ממה שאת סובלת או מהפרעות אחרות,
    וההכרות הזו עוזרת מאד בהתמודדות תוך שיתוף ביניכם בשיטות וטקטיקות להחלמה נכונה.

    תרופות זה בסדר אבל לא מספיק.

    בהצלחה !!!

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    לקביעת תור
    סגירה

    הוספת תגובה

     

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום


שאלות ותשובות נוספות שעניינו את הגולשים שלנו