צריך עזרה

עבר עלי 5 חודשיים אינטסיבים מאוד עברתי דירה בעקבות ההורים שהתגרשו אני אמא שלי והאחיות שלי עברנו עיר זו באמת הייתה התקווה שלי שהמעבר יחזק אותי ויתן לי מוטיבציה לחיים אחרי שנים של מתח ולחץ ודיכאון המצב העכשוי אחרי שכל המעבר דירה ולעשות את הבית החדש הכל היה על אחריות שלי ובכלל חודש לפני המעבר מרוב שהיה כלכך לא נעים בבית שאבא שלי כל שניה אומר לי "לא רוצה לראות אותך" "אתה ואמא שלך תצאו כבר מהבית" הלכנו לגור כמה זמן אצל סבתא שלי עם כל החפצים הארוזים ובאלגנים וחיכנו עד שהדירה החדשה תתפנה ישנו 5 אנשים בתוך חדר וחצי אני לא אפרט יותר מידי אני רוצה להדגיש את הנושא בבאמת היה דרך קשה עד שהגעתי ליעד של דירה חדשה מנותקים פיזית וריגשית מהדמות הזאת של אבא שלי שבוע שאנחנו פה וכבר אמא שלי הזאת כאילו שכחה הכל כל הקטעים היה לה איתו הוא נכנס לבית מרגיש לי בעל הבית לוקח אותנו למסעדות ואנחנו יושבים ביחד כאילו כלום לא קרה כאילו שאין גירושין ואין מתח זה פשוט שיגע אותי אני לא מבין מה קורה תקופה לפני שהוא בא לדירה החדשה הרגשתי טוב עלה לי הבטחון אבל רק שאני רואה אותו אני מרגיש מאוד רע אני הולך לחדר ומסתגר עם עצמי אני לא יכול להיות איתו לראות אותו לדבר איתו כל מערכת היחסים ביני לבינו פשוט עושה לי רע לחיים

אני בן 17 כנראה שאני צריך לציין את זה...
האם אתם יכולים לעזור לי איך להתמודד עם המצב כי לי נגמרו כל הכלים.