בדידות

הי יוסי,

טוב שאתה רוצה לבנות לעצמך מעגל חברתי. נורא חשוב לא לוותר על חיים חברתיים ומשפחתיים בזמן שנמצאים בזוגיות.

אתה מציין שאתה בקשר עם גורמים טיפוליים. אני מציעה שתתייעץ עם הגורמים הללו, שמכירים אותך הכי טוב, והם יכוונו אותך לקבוצות מתאימות.

מעבר לכך, תוכל למצוא השתייכות דרך פירסומים של קבוצות תמיכה שונות באינטרנט, דרך מסגרות של בריאות הנפש, דרך עמותות שונות שאולי מתאימות לך. אפשר ליצור קשרים גם במקומות עבודה, לימודים, תחביבים, חוגים וכיוב.

בהצלחה