דיכאון

דיכאון יכול להיגרם מגורמים שונים. אין איזה טריגר קבוע. בכל מקרה את ממש לא אשמה, לא עשית שום דבר במח, דיכאון בסופו של ענין זה אנומליה של חומרים מסוימים במח, וקל מאד לטפל בו ע"י טיפול תרופתי (ואפשר לשלב גם טיפול פסיכותרפי). דיכאון שמטופל בצורה נכונה יכול לעבור לגמרי ולא לחזור. כיום רוב הרופאים ממליצים על תרופות ממשפחת ה-SNRI (שעובדות גם על הסרוטונין וגם על האנדרנלין) כטיפול ראשוני בדיכאון, וכמובן שכדאי לשלב טיפול פסיכולוגי.
תרגישי טוב, ואל תרגישי אשמה בשום דבר.

הי נועה,

כפי שדפנה אומרת, דכאון יכול להיגרם מהרבה סיבות, החל בחוסר איזון כימי, דרך חוויית אובדן (אמיתי או סימבולי), ועד רגשי אשמה, חרדות נטישה ועוד גורמים רבים.

פאזה של דכאון יכולה לחלוף מאליה כעבור כמה שבועות או חודשים. אך למה לסבול? דכאון הוא בעייה ולא עונש, ואפשר להיפטר ממנו. רצוי מאד לפנות לטיפול נפשי מקצועי, שם תוכלי לברר את מקורות הדכאון שלך ולהתגבר עליו!

בהצלחה