שאלה שלא בטוח קשורה לפורום

הי מאור,

מדובר בהרגל אשר עוזר למערכת העצבים לווסת את כמות הגרייה האופטימלית המתאימה לה ברגע נתון. אם יש עודף של גרייה (חיצונית או נפשית) והגוף נמצא בעודף מתח, ה"משחק" עוזר לפרוק את המתח, ואילו אם יש מחסור בגרייה (למשל שעמום או פעילות פאסיבית חד-גונית), ה"משחק" עוזר להגביר את המתח.

טוב שהתופעה אצלך נמצאת בשליטה ולא מפריעה לך. (אגב, צריך לבדוק אם זה לא מפריע לאחרים בסביבתך. תנועות כאלו יכולות להחוות כ"עצבניות". מה שמפחית אצלך מתח עלול להוסיף מתח אצל אחרים (: ).

במקרים אחרים ה"הרגל" הזה עלול להיות לא בריא, כמו במקרה של עישון סיגריות, גירוד, מריטת שיערות, כסיסת ציפרניים וכיוב'.