דיכאון קבוע בחודשי דצמבר-ינואר

הי אבי,

דכאון מתווך ע"י הפרשת חומרים כימיים במערכת העצבים. הפרשה זו מושפעת מכמות האור ביממה. יש אנשים שרגישים מאד לשינויי תאורה ולשעות דמדומים מתמשכות, ולכן מגיבים לעונות מעבר בירידה במצב הרוח. אפשר לבדוק אפשרות זו ולטפל בה באמצעות הערכה פסיכיאטרית.

יתכן כי מדובר בתגובה נפשית לרמה הסימבולית של עונת המעבר: שינוי, סיום, מעבר, ציפיות, פרידה, קמילה וכיוב'.

אולי עונות המעבר מגרות זכרונות או רגשות מודחקים הקשורים בתקופה זו.

אולי כל השנה יש דכאון סמוי, ורק עונת המעבר, על השינויים וחוסר היציבות המאפיינת אותה, "מאפשרת" לו לפרוץ.

את האפשרויות האלו ואחרות אפשר להמשיך לברר בטיפול פסיכולוגי.

בהצלחה והמשך חורף יציב ונעים!