זוגיות

הי ענבל,

קשיים ביצירת קשר ובהתמדה בקשר הם קשיים מאד נפוצים. יש כל כך הרבה אתגרים, שזה נס קטן כשזה מצליח.. למעשה, נראה לי שאנשים שמצליחים להתאהב, ולאחר מכן לאהוב את בני זוגם ולהתחייב אליהם רגשית לאורך שנים, הם המיעוט... כנראה שהם זקוקים להסתכלות פסיכיאטרית (-:

יש המון מכשלות, שונות ומשונות, לכל השלבים בקשר זוגי. הם רבים מספור. החל מתסמונת "לא רוצה להתקבל למועדון שמוכן לקבל אותי", דרך פחדים לאבד אוטונומיה ולהיבלע, פחדי נטישה ופגיעה, קשיים בתחום המיני, קושי לקבל את האחר והשונה, אמונה כי איני ראוי לאהבה, חשדנות וספקנות לגבי רגשות חיוביים, היעדר מודל בבית לזוגיות טובה בין ההורים, ועד לבררנות מופלגת ופשוט מזל רע... ועוד ועוד...

כפסיכולוגית, אני יכולה להמליץ לך על דרך של טיפול, כדי להגיע לתובנות מה קורה לך במערכת יחסים, מדוע את מתנתקת רגשית, ולחזק את היכולת להתמודד עם קשר ולשמור עליו.

אולי את תוכלי לחשוב על דרכים נוספות שיקדמו אותך.

בעיקר חשוב להפסיק לפעול כאוטומט, ולהתחיל לברר עם עצמך מה קורה לך, למה את מגיבה בעוצמה, מה את באמת רוצה ומה מפחיד ומרתיע אותך.

כדאי לך לבדוק האם גם בתחומי חיים אחרים קשה לך להתייצב ולהתחייב. יתכן שזו נטייה אישיותית רחבה יותר, ויתכן כי בגלל חוסר בטחון עצמי שלך כאדם קשה לך להיכנס לקשר מחייב.

בהצלחה!

אני מרגישה את אותו דבר! פשוט איפשהוא בי מחכה ליותר טוב, או שמפחדת לפספס משהו יותר טוב
מפחדת להיכנס לקשר לא טוב ולהיפגע לא חוויתי אהבה ולא זוגיות....ואני כל כך מבינה אותך
אני מבינה לליבך.....
אך יחד עם זאת אני באותה בעיה.... רוצה זוגיות מערכת יחסים ואהבה... אך מחפשת את הבטוח כדי לא לעשות טעות... לא יודעת מה יש לי בבלבלות רציניות