מתלבט אם להתחיל טיפול משולב ציפרלקס

מנהל הפורום

טובי פלד
טובי פלד
לקביעת תור אצל טובי פלד ללא פרסום בפורום
 
  • מתלבט אם להתחיל טיפול משולב ציפרלקס
    אורן
    18/05/2010

    שלום.
    הנני בן 23 וחצי, אדם בריא מאוד, ללא בעיות חברתיות כלשהן, שירתתי ביחידה קרבית מובחרת בצה"ל.

    כל הסיפור החל לפניי כשנתיים, קצת לאחר השחרור מהצבא, כשבמהלך אימון בחדר כושר הרגשתי מן חולשה כללית בכל הגוף זרמים
    בכל מיני אזורים בגוף, מהלחץ שהיה במקום פוניתי באמבולנס לבית החולים והשתחררתי יום לאחר מכן, בטענה שהכל בסדר.
    לאחר התקרית המשכתי מדי יום לסבול מלחץ בחזה , כאבי בלב, כאבי ראש, חולשות,קשיי נשימה ועוד.. אז התחלתי לבצע עוד בדיקות
    ביצעתי בדיקות סיטי-מח, אקו -לב, מבחני מאמץ .. לאחר שתוצאות כל הבדיקות חזרו חיוביות לפני כשנה ו 11 חודש, החלטתי לבקש לבצע
    את הבדיקות שוב, כי עדיין לא הרגשתי טוב, התייעצתי עם כמה רופאים, וכבר אז היו כמה שהחלו לחשוב באמת כבר לכיוון הפסיכולוגי/חרדתי.
    מהתקרית עצמה במשך חודשיים הרגשתי דיי רע, והתקפים כאלה של כאבי בלב, לחץ בחזה, וכאבי ראש חזרו באופן דיי מוגזם (תקופה בה הרגשתי
    כאילו הולך לקרות לי משהו, כאילו הנני מפחד מההתעלפות או התמוטטות ושלא יהיה מישהו באזור שיעזור לי חחח).
    אך עם הזמן זה דיי נרגע, וחוזר פעם ב.. במקרים דיי צפויים.
    עם הזמן גם למדתי להתמודד עם ההתקפים האלה, וכיום ההתקפים הם לא מפחידים מדי ודיי חלשים, אבל בכל זאת פעם ב.. הם שם, ומלחיצים הרבה פחות
    היום אני מוצא את עצמי מתמודד עם התקף כזה חלש בהרבה פעם בשבוע זה גם בהתאם לאורך חיים כי אני דיי צופה את המקרים האלה מראש.

    לפני כשנה וחודשיים טסתי עם חבר לטיול של 3 וחצי חודשיים , טיול לאחר הצבא בחו"ל, עבר דיי יפה- היו כמה תקריות אבל אני מתמודד איתן אפילו שהחבר
    שלי לטיסה לא ידע מזה - ידע שהרגשתי לא טוב מדי פעם אך לא יותר מדי.
    והיום אני לומד באוניברסיטה הנדסת חשמל, ולא מרגיש איזשהי הפרעת ריכוז כזו הפוגעת במהלך הלימודים שלי, אולי רק בימיים עמוסים ממש אני מרגיש
    חולשה מוזרה, אך הציונים מעולים.
    ההתקפים היום באים בעיקר בעומס, אם זה עומס פיזי (אימונים בעיקר), או עומס בראש בתקופת מבחנים, יש גם השפעה קטנה במועדונים עמוסי עשן.

    התייעצתי עם פסיכאטר - ואני שוקל אם להתחיל טיפול משולב עם ציפרלקס/וויפאקס , אני קצת חושש מתופעות הלוואי השונות שקראתי על התרופות בפורום
    כמו חוסר ריכוז, הפרעות שינה, בעיות מין, משך הטיפול הארוך, בעייה בהתחלת והפסקת הטיפול, השמנה.
    כלומר אני דיי מפחד להיכנס לצרות ללא צורך, התגובות פה בפורומים דיי מלחיצות.
    למרות שאני יודע שאני צריך טיפול- אמנם לא טיפול רציני מדיי (כלומר אני מנהל חיים כמעט רגילים כעט) אני פוחד להסתבך בצרות רציניות בהרבה.

    מקווה שתעזרו לי להחליט. אני דיי תקוע וצריך להחליט באיזה אופן להמשיך.

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר

    הוספת תגובה

     

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום

  • טיפול בהתקפי חרדה

    רוני פרישוף
    19/05/2010

    שלום אורן,

    התופעות שאתה מתאר עונות במידה רבה לתאור של התקפי חרדה. קרא על כך יותר באינטרנט, ולמד על שיטות שונות להתגבר, כמו דיבור פנימי חיובי, הרפייה, נשימות ודמיון.

    כל הכבוד שהצלחת להתמודד עד היום בכוחות עצמך. מן הסתם, אם תמשיך בדרך שסיגלת לעצמך, ההתקפים ילכו ויפחתו בעוצמתם ותדירותם.

    נכון שחלק מהרופאים ממליצים מייד על טיפול תרופתי נוגד חרדה, אך כדאי גם לדעת שהטיפול הפסיכולוגי בהתקפי חרדה הוא יעיל מאד.

    מחקרים הוכיחות את יעילותו של הטיפול הקוגנטיבי-התנהגותי, אשר מקנה חשיבה נכונה ופירוש טוב יותר של תחושות גופניות, וכן מקנה שיטות הרגעה עצמית. טיפול דינמי יכול לעזור לך להבין את מקורות החרדה, ואת שורשיה בקונפליקט, חסך, רגש מודחק וכיוב'. קרא על שתי השיטות ברשת וראה אם אתה יכול להתחבר לאחת מהן.

    הטיפול התרופתי בד"כ אינו מאד מעיק מבחינת תופעות הלוואי, אך אם אתה חושש, בהחלט עדיף להתחיל בטיפול פסיכולוגי, שמציע חיזוק אישיותי ולא רק הקלה סימפוטמטית.

    כמובן שאיני מכירה אותך מעבר לדברים שכתבת על כן ראה את דבריי כהגדרת כיוון כללי.

    בהצלחה ותרגיש טוב

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    לקביעת תור
    סגירה

    הוספת תגובה

     

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום


שאלות ותשובות נוספות שעניינו את הגולשים שלנו